تحتوي على معلومات فضائية وفلكية ودراسات عن المجموعة الشمسية والأجرام السماوية والمجرات وكل الذي في الكون من علم الفلك وريادة الفضاء .

مواقع التواصل الإجتماعي

القانون العام للمنتدى

على الأعضاء والزوار أن يطلعوا على وصف الأقسام و المنتديات وذلك قبل الدخول أو قبل كتابة موضوع معين وفي حالة كتابة موضوع لا يروق بالقسم ، فسيتم نقل هذا الموضوع من قبل الإدارة أو الإشراف إلى القسم الذي ينتمي له الموضوع فكل ما عليك هو قراءة الوصف قبل أن تدخل إلى أي قسم فلقد قمنا بوضع وصف دقيق وشامل لكل المنتديات والأقسام حتى لا تحدث تضارب في محتوى المنتديات . ‏

المواضيع الأخيرة

» أنطاليا :
من طرف bashar saleh الجمعة 09 نوفمبر 2018, 16:39

» تكاليف السياحه في إسطنبول
من طرف bashar saleh الجمعة 09 نوفمبر 2018, 16:38

» تكاليف ألسفر إلى اسطنبول :
من طرف bashar saleh الجمعة 09 نوفمبر 2018, 16:37

» طرابزون :
من طرف bashar saleh الجمعة 09 نوفمبر 2018, 16:35

» الاغنية السودانية الليلة بالليل _ كلمات اغاني
من طرف ag-mercury السبت 08 سبتمبر 2018, 19:36

» كلمات اغنية كن بسمة _ ديمة بشار
من طرف ag-mercury السبت 08 سبتمبر 2018, 19:06

» هل لبن الام قادرة على قتل فيروس نقص المناعة (الايدز)
من طرف ag-mercury السبت 08 سبتمبر 2018, 18:57

» لكل مبتدئ 20 اختصار في الكيبورد يجب ان تعرفها
من طرف ag-mercury الإثنين 20 أغسطس 2018, 05:08

» ما هي حقيقة وجود الكائنات الفضائية
من طرف ag-mercury الخميس 16 أغسطس 2018, 15:52

اسماء وانواع البراكين

الخميس 19 يوليو 2018, 10:47 من طرف ag-mercury

تفسير دوران الارض حول نفسه وحول الشمس

الأربعاء 11 يوليو 2018, 21:47 من طرف ag-mercury

التوهج الشمسي

‎إنه تدفق مرتفع الحرارة من الغازات المكهربة التي تصدر إشعاعات مميتة إلى الفضاء لكن في يوم ما سيتوقف كل هذا وسيبدد وقود الشمس وعندما ينتهي ستكون هذه نهاية الأرض أيضآ .

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

منتديات عقيل عطارد

√ الأولى دائماً في النظريات وعلم الفلك وريادة الفضاء

فوائد التوت للشعر والبشرة والجسد

شاطر
avatar
ag-mercury
مدير عام
مدير عام

الإقامة : السودان
الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 580
كوكب مفضل :
  • عطارد

الرصيد : 85047
السمعة : 0
تاريخ الإنضمام : 15/01/2016
أكلات مفضلة : كل ما لذ وطاب ¤ _ ¤
رأي العضو عن المنتدى : هايل

فوائد التوت للشعر والبشرة والجسد

مُساهمة من طرف ag-mercury في السبت 23 أبريل 2016, 19:11

التوت هو احدى انواع الفواكه اللذيذة والتوت بمختلف انواعه ) الاسود , البري , الاحمر , .. ( مفيد للبشرة والشعر والجسد كما انه مفيد للمرأة الحامل اثناء الحمل واثناء الولادة. وفى هذا المقال سنتحدث عن بعض من فوائد التوت لانه ملئ بالفوائد.
فوائد التوت للبشرة 
التوت يستخدم كماسك مفيد لصحة البشرة واليكي وصفة تحضير الماسك :: يهرس التوت جيدا ويتم وضع التوت المهروس على البشرة مدة ثلث ساعة ثم يغسل بماء فاتر ثم يمسح بقعة قطن مبللة بماء الورد.
ننصحك بإستخدام هذه الوصفة مرة كل اسبوع لتحصلين على بشرة صحية وصافية.
فوائد التوت للشعر
تناول التوت يفيد فى تقوية الشعر ونموه وتغذيته.
لماذا ؟ لان التوت يحتوى على الزنك و الحديد والنحاس والكالسيوم والفسفور اى انه ملئ بالفيتامينات والمعادن المفيدة فى تغذية الشعر ,, كما يحتوى على فيتامين أ الفيتامين الذى يعمل على نمو الشعر.
فوائد التوت للجسم
هنا تنقسم فوائد التوت الى فوائد عائدة على الصحة النفسية وفوائد عائدة على الصحة الجسدية
فوائد التوت للصحة النفسية هى تخفيف حدة التوتر والقلق بالاضافة الى اضافة شعور بالطاقة والحيوية والنشاط.
فوائد التوت للصحة الجسدية هى تقوية الجهاز المناعي , مفيد للجهاز التنفسي , مفيد فى علاج كسور العظام , واقى من مرض سرطان المرئ والمعدة , مفيد للجهاز الهضمي ولتجنب الامساك , يعمل على تنشيط الذاكرة , يعمل على تحسين نسبة الكولسترول بالدم , مفيد لصحة القلب.
والآن لنتطرق الى فوائد التوت لحواء اثناء الحمل و الولادة
فوائد التوت اثناء الحمل
التوت هو فاكهة تحوى مواد مضاد للأكسدة وهذه المواد مفيدة فى تقوية المشيمة كما انها تخفف من تعب الحمل والتقلصات التى يسببها الحمل كما انه يستخدم كمخفف من حالات الغثيان التى تصيب المرأة اثناء الحمل.
واهم فائدة هى تقليل نسبة الاجهاض لانه يدعم تنشيط الدورة الدموية وهذا يتسبب فى توصيل المواد الغذائية للجنين وهذا الذى يؤدى الى امكانية بقاء الجنين وتقليل نسبة الاجهاض.
فوائد التوت لولادة يسيرة
لا داعى للقلق من مرحلة الولادة فقط اتبعى الطرق السليمة التى تساعد على تقليل الم الولادة وتيسير الولادة.
فى الشهر التاسع ينصح بإتباع هذه الطريقة لولادة متيسرة وهى :
شراب اوراق التوت : شراب كالشاي يتم غلى اوراق التوت.
لماذا ؟ لأن اوراق التوت تحوى مادة تسمى العفص وهى مادة تؤثر فى مسألة طلق الولادة و تياعد فى تيسير الولادة.
كما ان هذه الطريقة تساعدك فى التمتع بولادة طبيعية بدلا من الولادة الكيصري التى تترك اثر دائم بجسدك.
ننصحك بتناول التوت نظرا لتلك الفوائد المذكروة فى المقال ونظرا لانه يتدخل فى التغذية الصحية للرجيم.
وننهى المقال بطرق حول اضافة التوت الى نظامك الغذائي
- اضافة التوت الى وجبة الافطار.
- نثر التوت المقطع بطبق السلطة.
- اضافة قع التوت اللذيذة الى الحلويات كالكيك و التورته.
- عصير لبن بالتوت .. خفق بعض التوت مع اللبن قليل الدسم _ _ >>

    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 15 نوفمبر 2018, 01:35

    منتديات عقيل عطارد هو منتدى يحتوي على معلومات عن الفلك والأبراج والأجرام السماوية والكواكب الشمسية ، منتدى شبه عام يبدأ من علم الفلك وينتهي بإمتداد العلوم الأخرى مثل علوم الحاسوب وعلم الأعشاب وعلم التشريح مع الإهتمام بسلوكيات الحيوان .A.M.F/W.W.E
    قناة طيور الجنة | قناة أطفال |البث المباشر |شروحات كمبيوتر
    جميع حقوق النشر والتأليف محفوظة ©
    لمنتديات عقيل عطارد
    ‎2018 - 2016
    Designed By :M E R
    Twitter#Google +#Facebook#Call Us#أقصى