اسباب الشوكة العظمية
اسباب الشوكة العظمية
يمكن أن يؤثر اعتلال اللفافة الأخمصية على إمكانية الإصابة بالشوكة الكعب التي يمكن أن تسبب ألم شديد في قوس القدم والكعب وتحدث هذه الإصابة نتيجة وجود شد زائد في الرباط الأخمصي مما يؤثر على المريض ويزيد من حدة الوجع الذي تعرض له.
ومن الهام التعرف على الأسباب التي يؤدي إلى إصابة اللفافة الأخمصية مما يؤدي إلى تكون الشوكة العظمية وهي كالتالي:
إصابة الشخص بمرض السمنة المفرطة.
وجود ترسبات للكالسيوم في القدم مما أدى إلى حدوث شوكة الكعب.
القيام بالرياضة على أسطح صلبة دون أي دعم للقدم.
الإصابة بتسطح القدم أو الفلات فوت.
انتعال الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة.
القيام بإجهاد شديد للكعب خاصة عند ممارسة التمارين.
هل المشي يؤثر على الشوكه العظمية؟
المشي المعتدل لا يسبب يمكن أن يساعد مريض الشوكة العظمية بجانب تمرينات التمدد والثني في العلاج وتخلص الجسم من الكالسيوم الزائد وهو أحد أسباب تكون الشوكة العظمية في الكعب، لكن إذا سبب المشي ألم حاد أو إجهاد عام للقدم يجب تجنبه قدر الإمكان حتى انتهاء البرنامج العلاجي لمصاب شوكة القدم.
اسباب الشوكة العظمية
يمكن أن يؤثر اعتلال اللفافة الأخمصية على إمكانية الإصابة بالشوكة الكعب التي يمكن أن تسبب ألم شديد في قوس القدم والكعب وتحدث هذه الإصابة نتيجة وجود شد زائد في الرباط الأخمصي مما يؤثر على المريض ويزيد من حدة الوجع الذي تعرض له.
ومن الهام التعرف على الأسباب التي يؤدي إلى إصابة اللفافة الأخمصية مما يؤدي إلى تكون الشوكة العظمية وهي كالتالي:
إصابة الشخص بمرض السمنة المفرطة.
وجود ترسبات للكالسيوم في القدم مما أدى إلى حدوث شوكة الكعب.
القيام بالرياضة على أسطح صلبة دون أي دعم للقدم.
الإصابة بتسطح القدم أو الفلات فوت.
انتعال الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة.
القيام بإجهاد شديد للكعب خاصة عند ممارسة التمارين.
هل المشي يؤثر على الشوكه العظمية؟
المشي المعتدل لا يسبب يمكن أن يساعد مريض الشوكة العظمية بجانب تمرينات التمدد والثني في العلاج وتخلص الجسم من الكالسيوم الزائد وهو أحد أسباب تكون الشوكة العظمية في الكعب، لكن إذا سبب المشي ألم حاد أو إجهاد عام للقدم يجب تجنبه قدر الإمكان حتى انتهاء البرنامج العلاجي لمصاب شوكة القدم.
