3 مشروبات سلامتك بتنصح بتجنبها علي الريق عشان سلامتك.
1- المشروبات التي تحتوي كفايين زي القهوة و الشاي.
2- المشروبات الباردة زي المشروبات الغازية لانها بتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
3- الشروبات الحمضية زي الليمون و البرتقال لانها تسبب الام في المعدة و كمان بتسبب تاكل مينا الاسنان.
و عشان صحتك هدفنا.. سلامتك بتنصح بتناول و لو لقمة صغيرة قبل المشروبات المذكورة.
1- المشروبات التي تحتوي كفايين زي القهوة و الشاي.
2- المشروبات الباردة زي المشروبات الغازية لانها بتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
3- الشروبات الحمضية زي الليمون و البرتقال لانها تسبب الام في المعدة و كمان بتسبب تاكل مينا الاسنان.
و عشان صحتك هدفنا.. سلامتك بتنصح بتناول و لو لقمة صغيرة قبل المشروبات المذكورة.
