بعد معرفة السؤال: هل يُسبِّب الاستمناء البثور، فسوف تحتاج بطبيعة الحال إلى معرفة كيفية تخفيف البثور فإن كان لديك مشاكل بالبثور، فيما يلي بعض الخطوات التي من الممكن أن تُؤخذ بالحسبان لتخفيف البثور:
الخطوة الأولى: التبخير
يُساعد البخار الصديد في الخروج إلى سطح الجلد أملأ وعاء من الماء المغلي وضعه على سطح مستوِ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة وانحني بمقدار 18 بوصة فوق الوعاء اسمح للبخار بأن يُخفي وجهك لمدة 5 دقائق على الأقل، ثم استخدام الماء الدافئ لغسل الوجه.
قم بذلك مرتين في اليوم.
الخطوة الثانية: كمَّادات زيت شجرة الشاي
تُساعد هذه الكمَّادات على قتل البكتيريا استخدام 5 قطع من القطن المغمسة بالماء مع عصر الماء الزائد، ثم صب قطرة من زيت شجرة الشاي على كل قطنة والسماح لها بالراحة لمدة 3 دقائق لكي تنتشر بكل القطنة ضع القطن على وجهك لمدة 5 دقائق على الأقل ثم اترك بشرتك لتجف من تلقاء نفسها.
قم بذلك مرتين في اليوم.
الخطوة الثالثة: استخدام غسول كلامين*)1(
نقع القطن مع غسول كالامين ثم يوضع البعض منه على البثرة والسماح لها بالبقاء لمدة 3 ساعات وتُترك فترة لتجف تمامًا، ثم تُغسل بالماء الدافئ.
قم بذلك مرتين في اليوم
*)1( كلامين- Calamine: وهو مسحوق عديم الشكل وعديم الملمس لونه زهري أو بني محمر، يتكون إمّا من خليط أكسيد الزنك
مع حوالي 0.5% من أكسيد الحديد أو مركَّب كربونات الزنك ويُستخدم كمضاد للحكَّة ولعلاج حالات مثل حروق الشمس والطفح الجلدي الناتج من اللبلاب السَّام و البلوط السَّام وجدري الماء ولدغ الحشرات، كما يُستخدم كمطهّر لمنع العدوى التّي يمكن أن تسببها الخدوش أو تفريغ البثور ودمامل حب الشباب.
الخطوة الأولى: التبخير
يُساعد البخار الصديد في الخروج إلى سطح الجلد أملأ وعاء من الماء المغلي وضعه على سطح مستوِ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة وانحني بمقدار 18 بوصة فوق الوعاء اسمح للبخار بأن يُخفي وجهك لمدة 5 دقائق على الأقل، ثم استخدام الماء الدافئ لغسل الوجه.
قم بذلك مرتين في اليوم.
الخطوة الثانية: كمَّادات زيت شجرة الشاي
تُساعد هذه الكمَّادات على قتل البكتيريا استخدام 5 قطع من القطن المغمسة بالماء مع عصر الماء الزائد، ثم صب قطرة من زيت شجرة الشاي على كل قطنة والسماح لها بالراحة لمدة 3 دقائق لكي تنتشر بكل القطنة ضع القطن على وجهك لمدة 5 دقائق على الأقل ثم اترك بشرتك لتجف من تلقاء نفسها.
قم بذلك مرتين في اليوم.
الخطوة الثالثة: استخدام غسول كلامين*)1(
نقع القطن مع غسول كالامين ثم يوضع البعض منه على البثرة والسماح لها بالبقاء لمدة 3 ساعات وتُترك فترة لتجف تمامًا، ثم تُغسل بالماء الدافئ.
قم بذلك مرتين في اليوم
*)1( كلامين- Calamine: وهو مسحوق عديم الشكل وعديم الملمس لونه زهري أو بني محمر، يتكون إمّا من خليط أكسيد الزنك
مع حوالي 0.5% من أكسيد الحديد أو مركَّب كربونات الزنك ويُستخدم كمضاد للحكَّة ولعلاج حالات مثل حروق الشمس والطفح الجلدي الناتج من اللبلاب السَّام و البلوط السَّام وجدري الماء ولدغ الحشرات، كما يُستخدم كمطهّر لمنع العدوى التّي يمكن أن تسببها الخدوش أو تفريغ البثور ودمامل حب الشباب.
